Hoe kom je tot een gezonde voeding?

  • data volgen
  • 35 euro
  • Duur 2,5 uur

Gezond eten, makkelijker gezegd dan gedaan! De ene zegt A, de andere zegt B? Hoog tijd om al die meningen eens naast elkaar te leggen.

Sandra Bekkari zegt zus, Pascale Naessens zegt zo. Wie moet je geloven? En volg je nu de voedingsdriehoek of de voedselzandloper? Of toch maar het paleodieet? Tijdens deze lezing nemen we ze allemaal onder de loep, zoeken we overeenkomsten en besluiten we met enkele basisprincipes. We proeven tussendoor van (h)eerlijke, pure en gezonde gerechtjes. Ontdek hoe lekker en licht een evenwichtig ontbijt, lunch en diner kan zijn. Gezond eten? Wij zetten u op pad. 1, 2, 3 start!